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肾虚有什么症状?肾虚对现代人的健康有什么影响?猫须草肾茶有何帮助?
云南杂器 / 2018-12-19

●中医的“肾虚”对现代人健康的影响

中医的“肾”,除具有西医的泌尿和维持体内水、电质平衡,以及调节血压、刺激造血、影响钙磷代谢功能,人的生长、发育、生殖以及呼吸、消化、内分泌等均与有密切关系。由于肾为人体之根本,无论是肾病累及其他脏腑,还是其他脏腑病变最后影响到肾,都离不开从根本治肾的原则。“久病及肾”,说明了其他脏腑的病变,久而严重,势必会影响到肾。因此,根本的治疗是从肾着手。

肾病以虚证为多,常分肾阴虚和肾阳虚两大类,肾虚常常是人体根本虚弱的表现,古代医家往往把肾阴虚和肾阳虚作为人体阴虚和阳虚的代表来认识。

中医的肾虚对人体的生长、发育、生殖有着直接的影响,如肾阴不足、肾阴虚引起的早泄、不育不孕,肾阳虚引起的阳痿、不育不孕,这是大家普遍认为的。但肾虚也容易引起许多现代病,如热盛阴伤、阴津亏耗、肾阴虚损所致的糖尿病,气血亏虚、肾精不足、肝肾阴虚的高血压,导致肾阳虚或肾阴虚引起的前列腺肥大增生,又如肾虚肾不纳气的久喘症。

●现代人常“阳有余而阴不足"的科学依据

我国古代名医,中国主要七大医学流派——丹溪学派宗师朱丹溪,以其独特的学术见、高尚的医德、精湛高超的医术,独树一帜,丹溪学说震动了当时的医学界,对后世产生深远的影响,且远传海外,极为日本医家所尊崇。他的医学理论和实践经验,至今在学术上和临床上仍具有现实指导意义,“阳有余阴不足论”广为中医药界 传承,享有“杂病用丹溪”之盛誉。

丹溪分析人的生、长、壮、老生命过程,认为“人之生也,男子十六岁而精通,女子十四岁而经行,年四十阴气自半而起居衰也,男子六十四岁而精绝,女子四十九岁而经断”。总结人体阴阳盈虚,认为阴气难成而易亏,得出“阳常有余阴常不足”的结论,指出人体在一般生理状况下已有阳有余阴不足的情况存在,再加上“人之情欲无涯”,引起相火妄动,阴精耗损,必然加剧这种状态而转为病变。

丹溪还认为“阳有余阴不足”不仅是疾病的常见病理,而且是早衰的重要原因。因此,丹溪翁非常重视中老年养生问题。他既反对服食草乌、附片及各种壮阳丹药,也反对饮食厚味滋补之品,而主张服食茹淡之物,重视精血的保护以祛疾延年。

中医所说的“阴”、“阳”是抽象的概念:凡是运动的、上升的、温热的、明亮的、外向的一切事物,都属于“阳”;相对静止的、下降的、寒冷的、晦暗的、内守的一切事物,都属于“阴”。物理学的规律告诉我们:运动是绝对的,静止是相对的,我们人体的生长、发育、衰老本身就是一个运态或运动的过程,也就是处于“阳”的状态,因而“阴”就易相对不足。对现代人而言,保存、滋养“阴”,显得尤为重要,从大的方面而言,气候在一天天变暖,会使“阴阳”逐渐失衡;冬季的暖气、空调等保暖设施用得太频,会打破“春暖、夏热、秋凉、冬寒”的自然规律……从小的方面而言,人们因工作、娱乐而睡的很晚,会减少人们以“阴”(夜晚,相对白天而言)养“阴”(睡眠,相对清醒而言)的机会;人们因为图方便而进食过多的油炸、煎烤的食品,会耗掉人体内的“阴津”……这种种现象和做法都在使人体的“阴”在一点点地被消耗!

另外,都市人多精神紧张、压力加大,更是损阴耗液,加之经常饮食猪牛羊乳酪、鸡鸭鱼虾、脍灸醇酒更是伤阴助火,过度劳动(特别是脑力劳动)及性生活、过吸烟草、误食补药均能使阴精阴血耗弃。因此,我们说:现代人更多为“阳有余而阴不足”,平时应多注意保养阴精,养阴既强壮肾脏也延缓人体衰老。

●阴虚及肾虚的主要表现

一、阴虚与肾虚的主要表现:

中医学认为:血与津液均属阴,阴虚即是人体血与津液不足引起的一系列生理病理反应,主要有以下表现:

1.全身阴血虚:面色肤色萎黄、枯燥,下午以后潮热出汗,熟睡时汗大,手足发麻,手足心热,心烦失眠,咽干口燥,尿少黄,大便干结。

2.心血心阴虚:面色枯萎,心烦口干,手足心热,心慌心悸,失眠多梦,健忘,舌红少津。

3.胃阴不足:口干唇燥,饥饿但不想食,干呕,大便干结,舌红少津。

4.肺阴虚:干咳无痰,或痰少而稠,口干咽燥,五心烦热,舌红少苔。

5.大肠津亏:大便干燥秘结,难于解出,口干咽燥,舌红少津。

6.肾阴虚:腰膝酸软,口干咽燥,失眠多梦,耳呜耳聋,发落齿摇,头晕健忘,足跟痛,男子早泄,女子崩漏或经闭,舌红。

二、肾虚的主要表现——肾阴虚和肾阳虚

人体肾虚常分为肾阴虚和肾阳虚两大类,肾虚常常是人体根本虚弱的表现,主要表现为以下:

1.肾阴不足:是肾阴虚的最先表现,此时症情比较轻,常见精神疲乏,腰膝酸软,口于h渴,遇事易急,耳目失聪,思维不敏,不能劳累,劳累则容易生病,静养则病容易康复。

2.肾阴虚:常见腰背酸痛,膝软无力。咽干口燥,口渴喜冷饮,心胸烦热,失眠或睡而不安,足跟痛,大便干燥且结,小便黄热短少,舌红。

肾阴不足、肾阴虚是导致早泄这一性功能障碍的主要原因,主要人群为35岁以后的中老年人,常表现为性欲减退,性冷淡或情欲易亢,但举而不坚,泄精过早或临房即泄,最主要表现为舌红、口燥咽干、小便黄热短少。

3.肾气不足:常见精神疲乏,呵气短气,劳累则腰膝酸软,足跟疼痛,小便无力,尿后余沥,阳萎,舌淡胖。

4、肾气虚:常见眩晕,精神疲劳,腰膝酸软,不耐久行,劳则加重,性欲减退,遗精滑精,阳萎,舌淡胖。

5、肾阳虚:常见精神困倦,畏寒怕冷,手脚不温,腰骶冷痛,膝软沉重。男性则阳萎,精滑不固,精冷难育;女性则月经失调,白带过多,宫寒难孕。

对于肾脏阴阳的研究,中医认为:肾阳主浮躁、兴奋,肾的功能处于过度兴奋状态,则人体代谢亢进,导致物质大量耗伤,体质亏损,热量过剩,呈现出“内热”的一种反应状态,体液损耗的现象如性行为过度、老年阴精自衰过服温燥壮阳之品等,人们均会出现阴虚心烦、咽干口燥等症状。总之,阴阳两虚是肾的生理功能降低,调节机制脆弱的一种病态,阴虚为肾精虚,体质亏,阳虚为肾的机能减弱及热量不足。

三、肾虚怎么办?

肾脏需要保健,强调早预防与早治疗。在日常生活,要注意生活和饮食规律,切勿滥用止痛药或非甾体类解热镇痛消炎药,减少药物对肾损害,经常进行体育锻炼,均可有效预防慢性肾病的发生。

云南傣族二千余年所喜用药草——猫须草(又名肾茶)具有很好的保护肾脏的功能,具有补肾阴的功效。

现代科学研究:肾茶(猫须草)具有较强作用,可使减轻,肾小病变减少,数目增加,损伤有保护和改善作用,能增加肾小球滤过率和肾循环血量,促进毒性代谢产物的排除,降低体内血尿酸。

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