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普洱茶减肥妙招
云南杂器 / 2018-11-12

  女性爱美是人的天性,很多女性都为如何减肥而一直烦恼,实际上不必那么烦恼,普洱茶就能减肥!而且效果相当的不错额!拥有苗条的身材是每个女人梦寐以求的。春节时期的大吃大喝让我们身材很容易走样,如何才能让我们如愿以偿呢?难道不运动,不节食就瘦不下来了吗?NO!试试下面的减肥茶,保证不会让你失望哦。

1.每天三杯能刮油

  在不经意之间,我发现裤子越来越松,直到有一天买牛仔裤才发现已经从29码变成26码,我身高173厘米,以前重112斤,现在只有102斤。虽然时不时暴饮暴食,但是体重从来没有反弹过。

  我现在一旦吃了油的东西,一定会喝一杯普洱茶下去。平时每天喝三杯,早上起床后空腹一杯淡茶,中午饭后和晚饭后半小时各一杯正常浓度的茶。早上中午都是照常饮食,以保持足够的营养。晚餐严格控制,只吃青菜,不吃主食和肉。

2.煮茶汤效果好

  ◎用手掰下一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖),加入800毫升左右的水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。

  ◎再次加入800毫升凉水,大火煮开,转小火10分钟,倒出第二遍茶汁。

  ◎把两次茶汁混合在一起,茶渣丢掉。每次要喝的时候,倒一些茶水加热食用。

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